2011年11月22日

攻防一体

今日はマスボクシングをしました。

昨日のダメージを抜くためにスパーリングはなし。


トレーナーにアドバイスをいただきました。


俺は、攻防一体になっていないらしい。


攻撃したらしっぱなし。
防御したらしっぱなし。


例えばジャブ2発打ったりしたら軽く頭を振るのもいいらしい。


そういや、上手い人はだいたい攻防一体になっているな。
俺のように固い動きでなくて…

ボクシングは奥が深い…


posted by ヘタレ at 00:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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