2010年10月23日

なわとびをアレンジ

最近ロープを工夫して飛んでいる。

もうさすがに普通にリズミカルに飛べるので色々アレンジ。
後ろとびで飛んでみる。
これはネットでたまたま、後とびもいいと書いてあったから。
どういう理由かは分からないけど、どッかのジムの会長が書いていたからいいんだろう…

あとはあやとびや2重とびも試してみた。
あやとびはちょっとひっかかった。


後ろとびが一番引っかかりまくった。
はじめはだいぶストレスたまったよ。
時間がたってきたら少しマシになってきたけど。

普通に後ろとびは飛べるけど、片足ずつリズミカルに飛ぶとひっかかる。
鏡でキチンと確認したら、右腕が左腕より上がって脇が開いていたのが原因だった。
フォームなおしたらマシになったけど。


…これも慣れだな。
1週間位したら飛べそうだ。

posted by ヘタレ at 11:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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